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Il posto dove ognuno si sente a casa e non vede l'ora di arrivare. Corsi a numero chiuso, istruttori qualificati, gruppi di persone davvero speciali.
I primi workout, i primi muscle up. Un'organizzazione e un'attenzione maniacale verso i nostri atleti: la nostra forza sono i gruppi fatti di persone davvero speciali.
Pochi posti per corso, così ogni atleta viene seguito davvero.
Tutti i corsi fitness sono tenuti da istruttori qualificati.
Sala Black e Sala Grey: ogni disciplina nel suo spazio.
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Dal combattimento al pilates, dal corpo libero al ballo. Trova il corso che fa per te e porta un'amica o un amico.
Colpi, ritmo e cardio: allenamento ispirato alla boxe, per scaricare e tonificare.
Sala BlackAccesso alla sala attrezzata con istruttore, per allenarti con la guida giusta.
Sala BlackCorpo libero, forza e controllo: parallele, trazioni e progressioni.
Sala BlackAllenamento intenso a circuito, resistenza e grinta.
Sala BlackMovimenti completi per forza, mobilità e condizione fisica di tutti i giorni.
Sala GreyMusica, energia e divertimento mentre bruci calorie.
Sala GreyTonificazione mirata per scolpire tutto il corpo.
Sala GreyPostura, respiro e core: controllo in ogni movimento.
Sala GreyFlessibilità e armonia per chiudere la giornata con calma.
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Dal lunedì al venerdì, dalla mattina a sera. Sabato e domenica non ci sono corsi in programma.
X Free: accesso in sala attrezzata con istruttore.
Il palinsesto ufficiale della stagione:
Apri il palinsesto completo
È obbligatorio. Siamo convenzionati con Pianeta Salute, in viale della Repubblica a Bari.
Per tutti i corsi: cambia le scarpe nello spogliatoio e indossa scarpe ad uso esclusivo della sala.
L'utilizzo dell'asciugamano è obbligatorio per tutti. Rispetto per gli spazi e per chi si allena con te.
Hai domande su corsi, posti disponibili o orari? Scrivici o chiamaci: ti rispondiamo volentieri.
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